よく食べよく寝、散歩して、幸せ感度MAXに小さな幸せ綴っています
ココロみち(Cocoro‐michi)
2016年12月24日 (土) | 編集 |
目的
 =>小さくても確かな幸せを感じていくためのものです

効能
 =>悩みが少なくなります
 =>比較的おだやかに過ごせます
 =>過去や未来でなく今を生きることができます
 =>ダメダメな自分を愛せるかもしれません

特徴
 =>自分と向き合うこと
 =>自分を大切にすること
 =>自分が納得するまで悩むこと
 =>自分が納得するまで頑張ること

構成:3つの心
 =>幸せ感じる心:気持ちを高め、自由な心を育てます
 =>自由な心:  視野を広くし、和の心を育てます
 =>和(許し)の心: 人間関係を良好にし、幸せな心を育てます

ココロみち
Original:2014年12月26日