そら

青々と天高く
空はどこまで続いてる

知ってはいるけど
手を伸ばしても届かない

空はどこまで続いてる
僕の心に続いてる

すみわたる空、そよぐ風
くすんだ心よ、晴れやかに


海はひろいな
Tomomi "海はひろいな"from 『写真素材 足成』

こころの目

どんなに強い台風でも中心部は無風だ

心も同じ

もしあなたの心がかなり荒れているように感じているのなら

あなたの意識が心の端っこにあるからだ

大きく深呼吸をして、意識を心の中心にもってこよう

ほら、穏やかな空間が広がっているよ

心の目はいつも穏やか、ここは僕らの休息地

だから、ゆっくり、おやすみなさい

木2
Original:2011年8月29日

おきらくに

死ぬ瞬間も、この瞬間(とき)
叫びたい時だって、お気楽に

悩んでみても
世の中、何も変わらない

文句を言っても
バカは急には治らない

ヤキモキするなら 
深呼吸・・・、
あ―
気の持ち方を変えてみよう

アデリーペンギン
  『アデリーペンギン』 Tシャツデザインby西友

コントロール

感情の暴走を止めたかった

僕の感情に火がつくと
手がつけられないからだ

思考は感情の手下と成り下がり
ダークな僕の誕生だ

だからこそ
僕は思考と感情を切り離し
思考で感情をなだめるよう
自分自身を訓練した

いつしか僕は、思考の中で適度に
感情を爆発させるすべを体得していた

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思考の海

老若男女、イケてる人、イケてない人
人は誰も皆、思考の海を泳いでる

思考の海でおぼれないでね
かなり深いく危険だよ

それでも、沈みそうになったなら
空を見上げ、何も考えない
とにかく、浮き上がろう

水面から顔を出し、深呼吸

すべてを受け入れる準備ができたなら
そのまま流れに身をまかせましょう

ペンギン

僕ら地球防衛隊

Earth Defense Force

争いはささいな怒りから。僕らの地球を守るため、みんなの怒り静めなきゃ

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San Powanko

Author:San Powanko
よく食べよく寝、散歩に
自由な心をいつまでも、
そしてネコ様ハッピー、
これが僕のモットーです

© San Powanko 2011

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